당신의 스트레스 유형은

0단계 · 미리 피하는 평온파

#회피의달인#평온추구#미리방어#무자극

🧊 0단계 · 미리 피하는 평온파, 대충 이런 사람

매운 걸 굳이 찾아 먹지 않는 당신은, 스트레스도 '받기 전에 피하는' 쪽입니다. 갈등이 생길 것 같으면 그 자리에 애초에 가지 않고, 위험해 보이는 일은 시작도 안 하죠. 비겁한 게 아니라 효율적인 겁니다. 덕분에 큰 사고는 잘 안 납니다. 평지풍파 없이 잔잔하게 흘러가는 게 당신의 기본값이에요. 주변에선 '저 사람은 늘 평온하다'고 하지만, 사실 그 평온을 위해 꽤 많은 걸 미리 차단하고 있다는 건 본인만 알죠. 다만 피하기만 하다 보면, 한 번쯤 먹어볼 만했던 매운맛도 같이 놓칩니다. 안 매운 것만 먹어도 인생은 굴러가지만, 0단계 옆에 1단계도 가끔은요. 죽지 않습니다, 아마도.

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